Huaaa.. ini dia musuh dari semua ibu-ibu yang sedang hamil atau yang sudah melahirkan. Stretch Marks. 😆 Dari dulu sih aku selalu dengar kalau ngolesin krim stretch mark jangan tunggu perut besar, kalau bisa sedini mungkin yaa pas umur 5 mingguan gini deh.
Mulai deh aku tanya-tanya dan browsing browsing tentang krim anti stretch mark ini. Tentunya ke teman-teman yang sudah pernah hamil dan melahirkan. Rata-rata sih pada bilang krim stretch mark nya Mother n Care bagus, tapi banyak yang bilang juga kalau Olive Oil (minyak zaitun) juga bagus buat menghindari stretch mark. Humm.. Humm.. Ngebayangin Olive Oil (baca menurut gw: minyak goreng yang biasa dipakai buat masak spaghetti) diolesin ke badan agak-agak greasy juga yah. 😆
Sampai akhirnya aku baca majalah Mother and Baby punya teman (pardon me, I forgot the edition) tentang aromaterapis untuk ibu hamil. Artikelnya sendiri ditulis oleh Fifi Lim, terapis dari Mom ‘n Jo Spa (Spa khusus buat bumil dan anak di Dharmawangsa, mesti coba!!! :D). Dia menuliskan resep ramuan aromaterapis untuk mencegah stretchmarks, untuk kaki kram, untuk retensi cairan (kaki bengkak) dan untuk disemprotkan pada saat mual. Ini dia resepnya:
Untuk mencegah stretchmarks:
50 ml minyak alami (jojoba/grapeseed/olive) + 6 tetes mandarin + 3 tetes neroli + 3 tetes lavender
Untuk kaki kram:
60 ml minyak alami + 5 tetes neroli + 5 tetes grapefruit
Untuk retensi cairan (kaki bengkak):
60 ml minyak alami + 3 tetes geranium oil + 3 tetes juniper oil + 3 tetes cypress oil
Untuk disemprotkan pada saat mual:
100 ml air + 10 tetes lemon + 5 tetes sweet orange
Kayanya minggu ini aku mau meramu buat yang anti stretchmarks itu deh. Dan mau pakai Olive Oil aja ah yang dicampur dengan aromatherapy oil. Soalnya orang Itali sendiri percaya banget dengan khasiatnya Olive Oil ini. Bahkan cewek-cewek Itali suka membalur rambut mereka dengan Olive Oil ini agar rambutnya tebal dan indah (I think I saw about this somewhere in Discovery Travel and Living deh 😛 )
Oh iya yang perlu dicatat, aromatherapy oil yang digunakan disini harus yang pure yah, jangan yang sekedar untuk pewangi saja. Kalau gak salah, aromatherapy oil punyanya Sari Ayu dan Gaya Spa itu termasuk yang pure deh. Ramuan ini sih kayanya bisa dimodifikasi. Tapi harus tau jenis dan manfaat Aromatherapy oil masing-masing.
Jenis dan manfaat aromatherapy oil:
–Bergamot
Bersifat analgesik, antiseptik, antidepresan, mengangkat mood & menyegarkan. Berguna utk wanita hamil yg mengalami peradangan urinasi (infeksi saluran kencing).
–Chamomile
Bersifat analgesik, antiseptik, dan anti peradangan. Dpt melegakan nyeri otot, pusing, sakit gigi & pencernaan yg tidak lancar. Sebaiknya digunakan setelah trimester pertama. Lebih aman digunakan dalam bentuk minuman teh drpd minyak esensial.
–Cypress
Bersifat antiseptik, tajam & diuretik. Baik utk mengurangi varises, wasir & pergelangan kaki bengkak. Namun hanya aman utk kehamilan di atas lima bulan.
–Eucalyptus
Bersifat analgesik, antiseptik, antibiotik, anti peradangan & anti virus. Baik utk wanita hamil yg sulit bernafas/nafasnya pendek.
–Frankincense
Bersifat antiseptik, tajam, hangat & membius.
–Geranium
Bersifat antiseptik, antidepresan, tajam, dpt mengangkat mood & menyegarkan. Berguna utk mengurangi nyeri di kaki & baik utk sirkulasi. Namun hanya boleh digunakan setelah trimester pertama.
–Grapefruit
Bersifat tajam & dapat menstimulasi sistim limfatik. Baik utk memperlancar pencernaan & mengurangi retensi cairan.
–Lavender
Bersifat antiseptik, antidepresan, tajam, menyembuhkan & menyegarkan. Dpt membantu melegakan nyeri akibat kehamilan, membantu memperbarui sel & mengurangi retensi cairan.
–Lemon
Bersifat antiseptik, antibakteri, antijamur, merangsang & menguatkan. Berguna utk dihirup pd saat mengalami morning sickness. Sedangkan utk mengurangi varises, digunakan dgn dipijat.
–Mandarin
Bersifat antiseptik,menyegarkan, menguatkan & menenangkan. Berguna utk mengurangi retensi cairan dgn pemijatan di kaki & pergelangan.
–Neroli
Bersifat antiseptik, antidepresan, anti peradangan & menenangkan. Berguna utk regenerasi sel kulit & mengurangi ketegangan saraf.
–Patchouli
Bersifat antiseptik, antidepresan & menenangkan saraf. Mampu melegakan pikiran dari perasaan gamang, sulit mengambil keputusan & apatis. Baik utk Anda yg menderita prebaby blues.
–Petigrain
Lebih kuat dr patchouli. Baik utk Anda yg menderita depresi pra/paska persalinan.
–Rosewood
Bersifat antiseptik & menenangkan.
–Sandalwood
Bersifat analgesik, antiseptik, antidepresan, mengangkat mood & menyegarkan. Berguna utk wanita hamil yg mgalami peradangan urinasi. Tetapi krn aromanya tajam, hindari pd saat trimester pertama.
–Tangerine
Bersifat menenangkan & dpt menstimulasi sistim limfatik. Dpt mencegah stretchmarks.
–Tea Tree.
Bersifat antiseptik, antibiotik, antivirus, antijamur & disinfektan. Dpt digunakan utk perawatan wanita hamil yg menderita infeksi jamur di mulut & di tenggorokan, atau di kulit (panu).
Nah perlu menjadi catatan, tidak semua aromatheraphy oil itu aman buat ibu hamil ya. Kalau anda ke spa, dan terapis anda pintar pasti tahu aromatherapy oil yang mana yang boleh dipakai oleh ibu hamil dan mana yang tidak boleh dipakai oleh ibu hamil. Kalau menurut majalah itu sih aromatheraphy oil yang diluar daftar diatas itu termasuk yang kurang / tidak aman dipakai pada masa kehamilan.
Hihihi saatnya meramu ramuan ini ah wiken ini. I think using olive oil + aromatherapy oil far cheaper than buying krim anti stretch mark nya Mother Care.. 😀 Makin pede setelah jeng Anthie dan jeng Icha bilang kalau itu sudah berkhasiat di mereka. Yahooo… ^_^ Tapi olesinnya yang rata ya. Di perut depan, perut belakang, paha luar, paha dalam sampai di pangkal lengan. Pokoknya, jangan biarkan stretch mark itu muncul. Kan kudu tetap cantik dimata hubby.. 😀
hai hai..kalo yang kubaca di buku2 pregnancy siy,ointment have little to no effect,yang ngaruh bgt itu kita jaga supaya berat badan naik ga terlalu drastis,soalnya stretchmarks pengaruh hormon juga,jadi tiap orang beda2 efeknya 😉
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 29th, 2009 at 6:28 am
iya juga sih ya.. tergantung badan tiap orang…
[Reply]
Yaa,,yaa,, benar-benar,, ga usah pake cream anti strech mark yang mahal-mahal itu kok,,, (walaupun diriku punya,,, tapi kok ya masih utuh aja yaa, hehehe bais bau ny aga enaaaak)
dari hamil 5 minggu aku udah rajin ngolesin olive oil atau baby oil ke perut, paha, bokong, dan sekitar payudara (tapi jangan kena puting ya)(tentu nya si mas yang kebagian tugas ngoles-ngoles ini, ehhee)… Dan Alhamdulillah banget sampe kehamilan ku udah 7 bulan ini,, si perut masih muluuuuuus aja…
aku di ajarin sama sepupu ku,, di awaktu hamil naik sampe 20 kg (kebayang kan gimana melar nya itu perut),, tapi sekarang saat anak nya udah umur 3 tahun,, betapa iri nya diriku melihat perut nya mulus banget,, ternyata dia rajin ngolesib baby oil + olive oil,,,
Yang pasti lebih murah ya dari pada beli-beli cream anti strech mark itu…
asal rajin,, insya allah hasil nya mulus deh ni perut,,, menyenangkan suami kan ibadah ya, hehehehe.. walaupun si mas bilang “Nggak papa kok muncul strech mark”,, tapi namanya perempuan,, hehehehe
ayo semangat ngolesin olive oil,, diriku sudah membuktikan,,, dengan perut yang sudah aduhai melahar nya ini,,, masih muluuuuuuuuuuusssss banget,, hohohoho
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 29th, 2009 at 6:29 am
Waaaah manstaab Anthie.. Masih muluuusss.. 😀
[Reply]
Iya Nggi.. pakai olive oil aja.. kebetulan gw pake yang dari mustika ratu.. udah beberapa hari coba pakai lotion malah jadi kering.. hiks hiks, jadi balik lagi deh pake olive oilnya.. Dokter ku juga nyarain pakai olive oil aja.. apalagi klo udah mulai gatel2.. duh.. gak tahan deh rasanya 🙁
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 28th, 2009 at 3:19 pm
Akhirnya gw pakai yang dari mustika ratu say.. Enaaak banget ya wanginya.. Me like it so much.. 😀
[Reply]
Wach Anggie..Thnx buat infonya
Kalo aku waktu awal kehamilan sempet dikasih olive oil (tapi beda kok sama yg kamu pake buat masak =>), tapi malah tambah gatel2 & bruntusan..Akhirnya ganti pake cream strechmark nya Mother Care..Murah kok cuma 100rban & botolnya tinggi..
tapi sih semua balik ke badan masing2 ya?! apapun perawatannya asal cocok..Suami senang & kita juga ikutan senang =)
Selamat meramu!!!Ditunggu review berikutnya
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 28th, 2009 at 3:20 pm
Hoo efeknya beda-beda ya say. Aku sih alhamdulillah cocok pake olive oil ini. Tapi nanti mau di double juga ah sama cream SM nya Mother Care.. 🙂
[Reply]
Stretch Marks..maksudnya apa ya???
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 20th, 2009 at 10:06 am
Bisa baca disini ya Ran : http://en.wikipedia.org/wiki/Stretch_marks
[Reply]
Kata temen gw siy, ga smuanya nti akan muncul Strech Mark. Tergantung kelembaban kulit masing2. Dan gw mulai rutin olesin Baby oil ato Olive Oil setelah usia 4 bulan ( moga2 siy belum telat yaaahhh, harusnya dari minggu2 awal niy ), soale lebih baik kita mencegah bukaaaannn sebelum dia nti muncul ?. Hehehe dan Alhamdulillah sekarang masih mulussss setelah melewati usia 5 bulan. Walopun kata si mas ‘Nti ga mulus juga gpp’. Tapiii kan yaahhh, kita2 teteupppp mo keliatan kinclong depan suami. Hihihi…;-)
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 29th, 2009 at 6:29 am
Eiiittss kinclong depan suami itu kan wajib hukumnya bu.. 😀
[Reply]
Anggi, aku pake lotionnya mothercare, lumayan tuh 100rban bisa 5 bulan baru habis s/d skrg ini udah 8bln gak muncul strechmark atau emang gak bakat kali yah? 🙂 kalau pake olive oil nempel di baju biasanya baunya susah ilang kalo dicuci, sayang bajunya hehe 🙂
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 24th, 2009 at 9:55 pm
Gw pakai olive oil nya Mustika Ratu bu. Baunya gw suka bangeeet.. 😀
[Reply]
Thanks ya anggie infonya, samaa…gw juga pake olive oil mustika ratu gw campur body butter TBS, mudah2an tuh SM ga muncul deh gw baru 12 minggu blom ada tanda2 sih…
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 28th, 2009 at 3:20 pm
Hihihi semoga SMnya ngumpet terus ya bu..
[Reply]
wah…kayanya sedikit repot deh kalo bikin ramuan sendiri hehe… baby oil aja cukup kan? selama ini aku sih cukup oles lotion bayi aja ke seluruh tubuh bis mandi, biar seger dan wangiiiy.. :p kalo produk2 krim anti stretchmark kaya pigeon ato cusson dipake dari awal hamil bisa ya, aku pernah nanya itu buat kalo kandungan 5 bulan ke atas. yang bener yang mana neh???
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 28th, 2009 at 12:42 pm
Dear Salsa, kalau yang aku baca dari berbagai forum sih sebaiknya diolesin dari awal kandungan, gak usah nungguin sampai 5 bulan. Soalnya biar kulit menyesuaikan kelembapannya. Kalau aku sih pakai olive oil Mustika Ratu saja. Wanginya sudah enak jadi gak campur aromatheraphy lagi.. 🙂
[Reply]
aloo..klo aku sih dr awal hamil da pake body butter TBS di perut..trus waktu 4bln ada yg nyaranin pake m.zaitun..jadilah skrg pake ke2 produk itu..selang seling aja pagi dan sore,zaitunnya lupa dr mustika ratu atau sariayu..yg botolnya kecil dr kaca..agak2 boros jg..krn suka pakein ke seluruh badan.hrgnya 15rb an buat 1 minggu..tp enak ga terlalu lengket n cepet menyerap.
sebenarnya kandungan body butter dr TBS itu aman ga sih umtuk bumil?
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
September 2nd, 2009 at 7:46 am
Setau aku sih yen, Body Butter TBS termasuk yang aman dipakai sama bumil ko.. 🙂
[Reply]
hello..mrs karimuddin..congrat yah udah hamil and melahirkan..duh jadi pengen nyobain juga mnake cream olive oil sedari dini walau udah nikah tapi belum hamil..hehe..salam buat amir yah..aku temen SMP dan SMA dia di Malang…
[Reply]
aq bru hamil 2mgguan.. aq tkt bget strech mark n gemuk.. so.kyaknya olive oilnya mustika ratu deh yg bkal aq pake.. doain ga strech mark yah soalnya kalo turunan dr ibu pas hamil perutnya gede2
[Reply]
Anggi.. blognya keren banget deh, banyak referensinya gitu…
Mau tanya dunk, kalo pake olive oil berasa sticky gitu nggak sih? Aku baru hamil 4 minggu siy, tp udah pengen perawatan biar si SM ngga muncul dan suami makin sayang. hehehe…
cukup pake olive oil atau perlu di mix nggi?
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
May 15th, 2012 at 8:49 am
Olive oil nya pake yang mustika ratu aja. Enak gak sticky dan wangi.. 🙂
[Reply]
kallo setan “S” nya udda terlanjur muncul gimana?
sekarang malah tambah banyak.. jadi risih banget
gimaa dunk cara ngilanginnya?
bantuu ya ..makasi
[Reply]