Waktu kapan mama Anti pernah nelpon aku dari kantornya di Malang. Biasa, nanyain kabar terus gimana gejala-gejala awal hamilnya. Mama Anti cerita kalau waktu si mama dulu hamil, giginya si mama ngilu-ngilu. Terus gw bingung? Apa hubungannya ya gigi ngilu sama hamil? Kata si mama sih karena pada saat hamil, si baby akan banyak menyerap kandungan kalsium ibunya. Aku sih cuman ngangguk-ngangguk aja waktu itu. Soalnya waktu si mama telpon aku belum mengalami gejala kayak gitu.
Naah pas 2 hari terakhir ini deh baru mulai berasa ngilu nya di gigi. Gak sering sih. Kadang-kadang cuman lumayan seru. Rasanya semriwingan gak jelas. 😆 . Padahal si dokter sudah kasih kalsium tambahan. Terus aku juga rutin minum anmum tiap pagi. Ternyata kalsiumnya masih kurang (baca: vitamin dokternya kurang cihuy 😛 )
Akhirnya aku balik lagi ke multivitamin Kalsium yang selama ini aku minum, namanya Cal Mag. Selama ini aku rutin minum multivitamin dari Nutrilite. Ituu punyanya Amway. Kebetulan mama papa kan member, jadi ya isinya rumah kita Nutrilite semua. 😉 Tapi ya emang ini vitamin emang udah terkenal bagusnya kan. Bahkan beberapa teman ku yang sudah lulus kehamilannya juga waktu hamil asup vitamin Cal Mag dari Nutrilite ini.
Aku pikir dengan suplemen dari dokter dan susu kandungan kalsiumnya sudah cukup buat si baby. Ternyata masih kurang aja gitu, dan gigiku mulai mengilu deh. Hayah, ya sudah, di tambah pakai Cal Mag aja deh. Begitu aku minum Cal Mag nya, langsung deh ngilu nya hilang. Walaaah emang ini vitamin paling maknyuus deh yaa.. Ok lah, ke depannya aku lanjut asup vitamin ini aja. Kalau perlu pertemuan selanjutnya ke dokter mau tanya apa boleh asup Cal Mag ini saja (tanpa vitamin tambahan dari dokter).
Kalau kata teman gw sih, yang bagus untuk ibu hamil selain Cal Mag itu ada lagi Iron Folic dari Nutrilite. Ini mengandung Asam Folat dan Zat Besi. Waah ini kan asupan utamanya si baby pada saat perkembangan di trimester pertama ini bukan? Surprisingly, aku dari dulu juga sudah sering asup Iron Folic ini. Yah soalnya gw suka gampang pusing, maklum, kerjaan gw gak jauh-jauh dari code dan angka. Jadi kalau sudah sore, kepala jadi nge hang. Semenjak asup Iron Folic ini jadi gak gampang pusing.
Asam Folat memang bagus buat nutrisi otak kita 🙂 Apalagi buat nutrisi otak nya si baby yah? Baiknya sih asam folat itu di konsumsi 3-4 bulan sebelum merencanakan kehamilan. Wah, alhamdulillah banget ya. Untung dari dulu aku sudah rutin asup Iron Folic dan Cal Mag ini. 😀
Hihihi alhamdulillah ada solusi untuk gigi ngilu ini. Lagipula Bunda juga senang waktu ngerasain gigi ngilu ini, soalnya berarti si dede lagi berkembang yah.. 😀 Semoga si Dede selalu sehat yaaa.. Ayah dan Bunda love u so muucchh.. :-*
aku juga dah minum asam folat itu nggi, kata dokterku bagus untuk menjelang kehamilan. brati emang gak salah ya ^^
kliatana nti begitu aku hamil, bakalan nongkrong di blog mu terus nggi, menyedot ilmu2nya. hehhe..
happy for u say =)
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 15th, 2009 at 5:30 am
gw juga tau dari temanku yang sudah hamil duluan.. Hihihi gak salah say.. ^_^..
Thank u yah say.. *BIGHUUG..
[Reply]
Hai ngiiii..mau ngingetin ajahh..kalo lg minum kalsium dosis tinggi gitu, minum air putihnya banyakin yg banyakkkk yah..soalnya bs numpuk di ginjal jd batu..ga nakut2in lhooo..cm ngingetin ajah 🙂
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 15th, 2009 at 5:29 am
Siaaap bu Dokter!! Aku juga udah baca soal itu. Mangkanya aku juga minum air putih terus. Btw, kalau 3L air putih sehari cukupkah? Biasanya gw abis 2,4 L di kantor sisanya di rumah.
[Reply]
Dear mbak Anggi,,
Ibu hamil di trimester pertama akan banyak mengalami perubahan pada tubuhnya karena tingginya hormon progesteron yang dihasilkan selama kehamilan. Salah satu efeknya terhadap gusi yang jadi membengkak (epulis, terminologi kedokterannya). Mungkin itu yang menyebabkan giginya terasa ngilu. Beberapa ibu juga bisa mengalami gusi yang mudah berdarah (misalnya kena sikat gigi saat sikatan).
Asam Folat penting untuk pembentukan sistem saraf pusat (Otak dan saraf tulang belakang). Karena trimester pertama itu sedang gencarnya pembentukan saraf maka bagus dikonsumsi ibu hamil.
Satu lagi wanita Indonesia itu biasanya termarjinalkan (jaman dulu siih). Jadi gak memperhatikan asupan makanannya. Paling rentan mengalami defisiensi besi yang mengakibatkan kurang darah (anemia). Soo dianjurkan untuk konsumsi besi (contohnya ati ayam, bayam, daging merah)supaya cadangannya cukup dan ibu tidak anemia. Ibu yang anemia bahaya buat bayi dan dirinya sendiri. Buat bayi penyampaian oksigen ke bayi jadi berkurang. Buat ibu resiko kurang darah akibat perdarahan saat melahirkan jadi lebih besar.
Hope it’s help ya mbak!
Semoga kehamilannya lancar ya!!
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 15th, 2009 at 5:29 am
Waaah kompliiit. Makasih ya say infonya. 😀
[Reply]
Hi anggi…I’m the silent reader your Blog. conratulation for your pregnant yach:-). Pasti baby-nya smart sepert ibu-nya hihihiii (terlihat dari penulsan blog-mu ).
Huhuhu mudah2an gw bisa nyusul hamil bulan depan :-)), jadi bisa terus baca Blog-mu yg penuh dgn Tips2 KEREN :-).
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 18th, 2009 at 8:31 am
Amiiin.. Amiin.. 🙂 InsyaAllah cepat nyusul yaa.. Jadi nanti bisa sharing informasi yaa.. 🙂
[Reply]
wah setujuu,suamiku yang tadinya kekeuh gue minum nutrilite sampe ke proteinnya*padahal rasanya eneg,tp terus terang kalo ga pake suplemen dari nutrilite keluhan gue dah banyak bgt kalii,morning sickness,gusi berdarah,dll lewat tuw ga berasa*bukan promo ya,tapi beneran ;p,dokterku juga ga ngasi vitamin,pas tau udah konsumsi nutrilite
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 20th, 2009 at 10:02 am
Wah pemakai nutrilite juga ya bu. Iya nih, proteinnya padahal bagus, sayang barangnya lagi belum ada lagi nih 🙁 Katanya tertahan di pelabuhan.. Ihiks.. 🙁
[Reply]
cal mag, iron, b complex plus double x
OK banget buat ibu hamil
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
September 3rd, 2009 at 2:23 pm
Wah kalau double X nggak deh.. Aku selalu pusing minum double X. Better Daily aja..
[Reply]
Kalau selama hamil konsumsi Nutrilite DOuble X bagus juga ga ya…
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
September 20th, 2010 at 9:58 am
kayanya kl double X gak boleh buat bumil deh..
[Reply]
hai hai….
anggi seneng deh baca blogmu, mbantu banget:)
walopun aku belum hamil, tapi baca blogmu jadi mbayang2in…oh gini oh gitu hehehhe thanks dear:)) doain aku yah:)
oya mau tanya, kalo konsumsi cal mag dibarengin sama iron folic itu gapapa? thanks:)
[Reply]
Maaf sy newbie<numpang tanya dimana saya bs beli iron folic ini ad rekomendeddistributor jakarta y,mohon bantuannya,krn skr dlm masa hamil,thx
[Reply]