Iya, walaupun masih berusaha untuk kasih Aghnan ASIX, bulan Ramadhan kali ini aku mau coba untuk berpuasa. Soalnya sudah kangen banget sih beribadah puasa di bulan Ramadhan, kan tahun lalu gak puasa karena masih mengandung Aghnan 🙂 Sekarang pun tadinya mau gak puasa. Tapi mau dicoba dulu deh. Kalau kuat dan sanggup serta produksi ASIP masih lancar jaya ya diterusin deh. Tapi kalau ternyata produksi ASIP jadi menurun ya mungkin terpaksa berhenti puasanya.
Yang jelas, buat bususui yang mau puasa tetap harus memperhatikan asupan nutrisinya seperti:
- Harus tetap makan 3 kali sehari dengan porsi makan seimbang.
- Tunjang dengan susu sapi / kedelai dan multivitamin tambahan. Aku pribadi mencoba menjaga produksi ASI dengan minum Organic Milkmaid Tea dan Sari Kurma
- Minumlah air putih berliter-liter. Target aku 4 L sehari.
Sebetulnya si mas tahun lalu sudah pernah nulis hukum tidak puasa buat bumil dan bususui. Jadi ya sebetulnya Allah SWT sendiri sudah memberikan keringanan bagi umatnya. Subhanallah ya 🙂 Tapi somehow aku lama-lama terganggu dengan komentar orang yang menilai bususui dan bumil tidak puasa itu manja. Sampai jadi bahan diskusi aku dan mas siang tadi..
Setuju banget dengan kata si mas, “bila mampu” ini beda-beda untuk tiap orang. Masing-masing orang punya kondisi berbeda. Jadi tidak bisa disamakan satu sama lain. Kemudian hak masing-masing orang pula untuk memilih untuk puasa atau tidak puasa. Jika Allah sendiri sudah memberikan kemudahan kepada umatnya. Apa hak kita untuk menilai rendah para bususui dan bumil yang tidak puasa. Mereka punya alasan masing-masing. Dan kewajiban kita untuk menghargai keputusan mereka itu.
Lagipula para bumil dan bususui juga sama-sama berjuang di jalan Allah. Betul kan? So, karena puasa, lebih baik kita tingkatkan tenggang rasa dengan sesama saudara muslim kita ya. Tidak usah lah memaksa dan mengatur harus ini itu ke orang lain. Ibadah ini kan hanya antara kita dan Allah saja. Urusan orang lain ya urusan orang lain. Gak usah lah rempong ngurusin ini itunya.. 🙂
Doakan aku lulus puasa ya 🙂
Amiin. Ga usah dipaksa juga ya mom..
bener kata Amir.. Mampunya orang beda-beda.. 🙂
[Reply]
Dikasih kemudahan oleh Allah itu gift lho.. Sama kayak sholat dijamak atau jamak qasar.. Dikasih keistimewaan, harusnya bersyukur smbil dijalani aja, gak ush pikirin orang lain 😉 slamat puasa!
[Reply]
Setujuuu nggi,aq jg lg nyobain puasa dan alhamdulillah produksi Asi gak turun2 amat so kyknya mau lanjut puasa ni..
Btw beli organik milkmaid tea nya dmn nggi?
Pengen beli jugaa.
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 12th, 2010 at 8:31 am
Iya sama alhamdulillah produksi asi ga turun2 amat. Organik milkmaid tea waktu itu beli di mamabebeshop.com bu 🙂
[Reply]
ga bermaksud nyombong lhoohh 😀
aku si skarang lagi hamil 5 bulan dan lg nyoba puasa, cuma ga maksain sii klo mendadak muncul tanda2 mual, pusing langsung buka 😀
Nti kasi tau yaa , gmn efek puasa ke produksi ASI, kemungkinan Ramadhan tahun depan aku pas nyusuin, Insya Allah 🙂
[Reply]
aku juga mencoba puasa ni di usia sebulan lebihnya Nay…kemren lancar jaya, nyoba merah pas sahur tetep 100ml sekali perah but…hari ini perah ampe pegel kok cuman 20ml??entah sugesti entah apa tp bismillah dlu…yg tau kemampuan kita kan diri sendiri kalo ada tanda2 Nay kurang asi n aku lemes gilak ya gak puasa dlu…semangat yahhh
[Reply]
halo anggi..aku pembaca setiamu..kenalan yak..
setuju 100 % apa yang dikatakan suami nya…
ibu hamil dan menyusui dikasih rukhsah (kemudahan) oleh Allah untuk tidak puasa karena itu adalah berkah dari Allah..ya ga?
aku sendiri sudah 4 kali ga puasa (wat???)
hamil anak pertama, nyusuin, still nyusuin, skrg hamdun lagi
alhamdulillah..
kangennnnnnnnnnn bgt sama puasa..
yaa mau gmn lagi..palingan skrg nemenin suami sahur ajah dan nyiapin buat buka puasa..ibadah juga kan ya..
semangat terus memerahnya bundanya aghnan..
cup cup buat aghnan ya..gemesinnnn dee..
semoga anak keduanya cowok biar lucu kaya aghnan..
-anie-
bunda zahwa
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 13th, 2010 at 8:28 am
Hola Anie.. Salam Kenal 🙂
Iya nih bu, karena kerja aja jadi berani puasa. Kalau wiken full sama Aghnan kayanya gak sanggup. Soalnya tiap nyusuin dia langsung langsung lemes terkuras.. :p
Hehehe doain anak keduanya cewek dong bu, jadi biar komplit 😀
[Reply]
anie Reply:
August 13th, 2010 at 8:40 am
iah klo anggi anak keduanya semoga cewek..aminn
mksdnya semoga anak kedua saya (berhubung lagi hamdun) inih..cowok..lucu nya kaya aghnan gt bukk hihii..
salam kecup ya dari kaka zahwa buat aghnan..
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 13th, 2010 at 9:49 am
hooo hehehe.. iyaa amiiin.. semoga sehat selalu ya si baby 🙂 cup kecup bwt kaka zahwa dr Aghnan 🙂
amalia Reply:
August 14th, 2010 at 11:39 am
anggiiiii… sama saayy.. gw jg lagi mikir2 puasa ngga yaa klo wiken, krn klo nyusuin langsung rasanya langsung kering nih kerongkongan, brasa diserap bener yak, hi hi hi.. klo kerja mah mompa, dapet seberapa juga disyukuri, sementara baby dirumah mimik asip tetep tercukupi, lah klo nyusu langsung kan qt ngga tau ni bocahnya tercukupi apa engga,, tapi coba dulu deh wiken ini, he he he..
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 16th, 2010 at 8:31 am
gw wiken kemarin gak sanggup Li puasa.. Baru tengah hari langsung kunang-kunang gitu. Ya sudah deh, kl wiken ya aku ga puasa. Tp weekdays nya puasa 🙂
bener nggi..kalo mampu aja! mampu setengah hari ya wes. Ga usah denger orang bilang apa, yang punya badan kita, yang rasain kita kan, kalo maksa tapi kenapa2 emang meraka mau bantu ya?hehehee dikantor malahan ada bapak2 malah sedikit kaget gw uda puasa tahun ini, karena dia taunya gw masih menyusuin. Tapi karena gw uda ga full nyusu ya puasa ajalah….lagian juga uda ga mompa pula…. semangat ya nggi!
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 13th, 2010 at 8:37 am
siip.. thank u Nis 🙂
[Reply]
Hallo anggi……masih puasa nggak sampe hari ini ? Aku juga bususui yang mencoba tetep puasa….
Semoga supply ASI kita tetep banyak ya…. O ya minum Organic Milkmaid tea efeknya seberapa banyak ? Kalo aku minumnya kapsul fenugreek alhamduliiah tetep banyak ASinya
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 13th, 2010 at 11:06 am
Hi Merry,
Alhamdulillah masih puasa sampe hr ini. 🙂 Organic Milkmaid Tea lumayan ngefek. Bikin produksi ASI ku konsisten dan gak naik turun 😀
[Reply]
Merry Reply:
August 13th, 2010 at 2:30 pm
O ya nggii, sehari ASIP bisa dapet berapa ml ?
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 13th, 2010 at 3:22 pm
Kalo di kantor seharian bisa dapet antara 400-500ml. Lunch tetep pulang nyusuin Aghnan. Kalo di rumah, gak ngitung dpt berapa. Alhamdulillah sehari masih surplus terus.. Jadi weekend bisa lebih santai 😛
Hai anggi..
Aku dl suka bc blog kamu dr jaman msh persiapan mau nikah. Hihihi..
Sekarang udh jd mommy yah. Congrats say 🙂
Btw, aku skr jg br hamil 2 bulan. Yah puasa selang seling aja. Klo dr kuat sih kuat yah scara alhamdulillah aku ga gt mabok dan emang ga napsu makan.
Cuma kadang klo mikirin kesian dede by di perut yah nyerah jg deh 🙂
Jdnya ambil tengah aja deh. Selang seling puasanya. Hihihi..
Anyway taun dpn insya Allah aku jg ga puasa sptnya krn udh menyusui. Trus nulis ttg seluk beluk asip yah say.
Blognya bener2 ngasih pencerahan.
TFS
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 16th, 2010 at 8:30 am
Hi Andien.. 🙂
Congrats ya.. Wah enjoy the next 9 fab months. Masa-masa hamil bener-bener nikmat deh. Aku skrg tiap lihat ibu hamil bawaannya pengen hamil lagi.. 😛
[Reply]
Hi Anggi..
mo nanya nih, km nyimpen ASIP nya di freezer khusus ato di kulkas 2 pintu? dah ngumpul berapa botol ya…
[Reply]
Mrs.Karimuddin Reply:
August 16th, 2010 at 11:56 am
Kulkas 2 pintu.. Terakhir sih stok masih 120 botol..
[Reply]
mba anggi…samal kenal ya…:)
mau nanya donk…beli milkmaid tea nya dmn?
pengen nyoba juga…
makasih mba.
[Reply]